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jannenachtigall

So much peace and beauty cause of the rain. #selb

So much peace and beauty cause of the rain.

#selbstfürsorge #selbstakzeptanz #natürlichkeit #selbstheilung #selbstverantwortung #einfachheit #selbstbestimmt #laufen #immoment #nichtperfekt #körpergeistundseele #hierundjetzt #ruhe #dankbarkeit #glück #freiheit

Eines der größten Geschenke meiner Selbständigk

Eines der größten Geschenke meiner Selbständigkeit ist Zeit. Und Pausen machen zu können. Kurz die Gedanken schweifen lassen und die Gefühle zulassen zu können. Wohin meine Gedanken so wandern, wenn sie uneingeschränkt sein dürfen.

Und dann kann es weitergehen, zum nächsten Termin, zur nächsten Erfahrung. Manchmal auch schnellen Schrittes weil es so schön war, dort in der Sonne auf der Bank und ich den Moment noch ein kleines Bisschen länger genießen wollte.

Ich bin unendlich dankbar für diese Freiheit.

#achtsamkeit #mobilephysio #hausbesuch #selbständigkeit #gelassenheit #ausgeglichenheit #immoment #balance #körperundseele #pause #bewusstheit #seelebaumelnlassen #hierundjetzt #ruhe #dankbarkeit #glück #freiheit #hannover #kaffee #endlichfrühling

Vor kurzem überfiel mich eine Erinnerung. Meine M

Vor kurzem überfiel mich eine Erinnerung. Meine Mutter betete (obwohl der christliche Glaube sonst keinen großen Raum in meiner Kindheit einnahm) mit mir jeden Abend ein kurzes Gebet:

Ich bin klein,
mein Herz ist rein,
soll niemand drinnen wohnen, als Jesus allein.
Lieber Gott mach mich fromm,
das ich in den Himmel komm.
amen
Und mach das alle schön gesund werden und bleiben.
amen

Worte haben Macht. Worte sind Schwingung. Was passiert mit einem Heranwachsenden, dass jeden Abend die gleichen Schwingungen aussendet? Sich die gleichen Sätze sagt. War es Zufall, dass ich Physiotherapeutin wurde? Und noch viel mehr Gedanken wirbeln seit dem durch meinen Kopf.

Das Thema negative Glaubenssätze kennen wohl viele. Aber was bewirkt so ein Mantra, das stetig wiederholt wird? Welche Auswirkungen kann so etwas haben?

Gibt es bei Euch Erfahrungen? Was denkt Ihr dazu?

#gedankenschnipsel #nachdenklich #glaubenssätze #bewusstheit #ursacheundwirkung #hochsensibel #sensibel #hochsensibilität #selbstreflexion #chanten #mantra

Here comes the sun. Beauty is everywhere to be fo

Here comes the sun.

Beauty is everywhere to be found, even on a cold and stormy day in january.

#januar #winter #wintersonne #schönheit #einfachheit #akzeptanz #hierundjetzt #gelassenheit #balance #bewegung #hausbesuch #mobilephysiotherapie

Ich liebe filigrane Muster und ich liebe Kontraste

Ich liebe filigrane Muster und ich liebe Kontraste. Ist es draussen eisig, ist es drinnen kuschelig, habe ich hunger, schmeckt das Essen so gut und ist das Leben aufregend und laut, ist eine Pause danach so wohltuend und die Stille so tief und friedlich.

Viel Wärme, Freiden und Ruhe für Euch alle da draußen!

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Cold and foggy and, in its own way, very charming.

Cold and foggy and, in its own way, very charming.

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Irgendwie ist das für mich Hexenwetter. Wenn es s

Irgendwie ist das für mich Hexenwetter. Wenn es stürmt und regnet möchte ich mich am liebsten auf meinen Besen schwingen und mit dem Wind um die wette heueln und fauchen.

Love it!

#herbst #regenwetter #achtsamkeit #einfachheit #bewusstseinsentwicklung #ganzheitlichkeit #körperundseele #bewusstheit #sensibilität #hochsensibel #hierundjetzt #balance #bewegung #körperbewusstsein #laufen #sinnlichkeit

Wie unfassbar schön... und irgendwie erinnert es

Wie unfassbar schön... und irgendwie erinnert es mich daran, wo ich glaube eigentlich hinzugehören, was es für mich bedeutet artgerecht zu leben...

#schönheit #dankbarkeit #ganzheitlichkeit #artgerecht #hannoverliebe #wieinnensoaußen #laufen #körperundgeist

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